Кодирование от курения: плюсы и минусы

Изменить поведение пациента нелегко. Изменить любое поведение - свое или чужое - нелегко. Требуется больше, чем сила воли и побочная помощь. Поддержка и советы от надежного консультанта могут помочь пациентам вести более здоровый образ жизни.

Есть десятки причин, по которым стоит бросить курить: чтобы сэкономить деньги, для своих детей, для более здоровой кожи, для большей активности и т.д.

Причины отказа от никотина:

• Тошнота;

• Раздражительность;

• Боли;

• Больное горло;

• Головная боль;

• Умственная медлительность.

Отказ от сигарет разгорается в вашем подсознании благодаря нисходящей обработке.

Кодирование от курения

Переосмысление ваших подсознательных мыслей

Наши подсознательные мысли сильны, и они формируют наше восприятие. Поэтому, когда наше подсознание говорит нам, что оно будет работать через нисходящую обработку, мы отправляем эту информацию обратно.

Кодирование работает аналогичным образом. Терапевт дает нашему уму новую, более точную информацию о курении.

Кодированные предположения - те, которые были высказаны в состоянии транса. Они могли бы сосредоточиться на том, как привычки являются автоматическими реакциями на мысли и на то, что мы полностью контролируем свои помыслы. Или вам могут дать предложения, которые переосмыслять запах сигаретного дыма, то есть он будет пахнуть горящим пластиком.

Но перед отказом от курения необходима профессиональная диагностика, иначе лечение может только ухудшить зависимость или привести к развитию других психологических зависимостей. Отказ от курения в первую очередь должен быть осознанным! Способов лечения зависимости курения, как и пациентов много. Каждый курящий человек в Москве может узнать про кодирование от курения и выбрать врача или клинику на сервисе «МЕДЗ.ру», на котором собраны все врачи-наркологи и наркологические центры, которые предоставляют услуги лечения зависимости от курения.

Нужны результаты

Тем не менее, все согласны с тем, что, как и в любой программе по прекращению табакокурения, вам нужны результаты. Процедура кодирования противопоказана если:

• Вы чувствуете, что должны бросить, но на самом деле не хотели бы;

• Психика не готова бросать;

• Вы хотите бросить из-за кого-то еще.

Исследования

Но если вы готовы, то кодирование может быть мощным инструментом. Классическое исследование нейролингвистического кодирования смотрело на использования различных методик для целого ряда состояний. Кроме того, кодирование всегда было очень эффективным. После 6 сеансов 93 процента участников бросили курить, в то время как группа психоанализа имела только 38 процентов отказов от привычки.

Точно так же несколько других исследований нашли свидетельство, что кодирование - полезное лечение для прекращения воздействия никотина.

Исследование, проведенное в 2007 году исследователями из Американского колледжа грудных врачей, сравнило кодирование с никотинзаместительной терапией (НЗТ). Пятьдесят процентов пациентов, которых лечили в группе лазерного кодирования, прекращали прием никотина через 26 недель по сравнению с 15,78 процентами в группе никотинзаместительной терапии. Пациенты, перенесшие иглоукалывание и кодирование, также имели 50-процентный успех на 26 неделе.

Исследование 1994 года, опубликованное в «Психологических отчетах», рассматривало эффективность кодирования в сочетании с терапией отвращения. В ходе исследования 93 мужчины и 93 женщины прошли программу по прекращению курения, объединяющую оба метода. Через три месяца почти 90 процентов обеих групп воздерживались от курения.

В 2001 году в исследовании, опубликованном в Международном журнале клинического и экспериментального кодирования, изучалась эффективность гипноза и протокола быстрого курения для прекращения привычки. Результаты: из 43 курильщиков, прошедших лечение, 39 освободились от курения через 6 месяцев.