Как продлить половой акт?

Дата публикации: 04-07-2016

Половое здоровье мужчины зависит от многих вещей, правильное питание, здоровый сон, занятие спортом, возраст и даже регулярность занятия секса. Но рано или поздно у мужчины наступает момент, когда он уже не в силах показывать результаты, которые были в 20-25 лет. Это может проявляться в длительности полового акта, интенсивности занятия сексом и даже эмоциональном состоянии.

Одни мужчины сталкиваются с этим уже в 20 лет, другие в 30, а некоторых не волнуют эти проблемы даже в 40 лет. Но в чем секрет? Конечно, когда вы уже стоите перед такой ситуацией у вас в голове крутиться лишь один вопрос как продлить половой акт? Об этом следует задумываться еще будучи подростком. Но если вы уже стоите перед проблемой, то обратного пути нет, поэтому рекомендуем вам пользоваться следующими советами.

1. Многие считают, что алкоголь увеличивает длительность полового акта. Нет, он лишь затупляет рецепторы, которые оказывают на семяизвержение. Таким образом, алкоголь убивает в вас тестостерон и клетки, которые отвечают за вашу «возбужденность». Алкоголь может помочь расслабится несколько раз, но не улучшит ваше состояние и в конечном счете приведет к потере эрекции.

2. Займитесь спортом. Даже если вы не любите ходить в зал или не можете выделить время на вечернюю пробежку – не беда. Зарядка и несколько упражнений дома достаточно для того, чтобы набраться сил. К таким упражнениям можно отнести приседания, прыжки на месте, отжимания, ходьбу на пятках и т.п. Как видите, это простые и известные каждому упражнения, которые в комплексе могут увеличить продолжительность акта.

3. Специальное питание. Есть ряд продуктов, которые позитивно влияют на эрекцию, так вот именно они способны увеличить длительность совокупления. К ним можно отнести углеводные и белковые продукты, это могут быть орехи, рыба, мясо, молоко, черный хлеб, различные фрукты и овощи. Конечно, они не дают вам стопроцентного результата, но в комплексе с вышеуказанными способами вы сможете в два, а то и три раза увеличить длительность полового акта.

4. Прием таблеток и добавок. По сути, добавки это ваша временная гарантия, но ведь мы говорим о перспективе. Да, никто не запрещает вам приобрести пару «волшебных капсул» для одноразового приема. Но не забывайте, что с такими препаратами вы не сможете обеспечить себя долговременным результатом, скорей всего через полгода приема ваш организм привыкнет к веществу, что скажется на эффективности действия добавки.

По сути, длительность полового акта это результат:

- вашей половой активности;
- физического здоровья;
- образа жизни;
- отношения к половому партнеру;
- питания и наличия вредных привычек.

Следуя этим критериям вы сможете определить для себя некую «формулу успеха» и добиться необходимого для вас результата.

Наши форумы о наркомании

Наркомания
Общие вопросы о наркомании.

Героин, опий, метадон
Все только о героине, опие, метадоне.

Стимуляторы ЦНС
Экстази, амфетамины, винт, джеф и т.д.

Близкие наркоманов
Для созависимых: помощь, советы, личный опыт.

Центры лечения и реабилитации
Все о лечении наркомании.

Наркотики: последствия
Болезни: ВИЧ, гепатит, и т.д.

Анонимные наркоманы
АН, 12 Шагов, центры, личный опыт.

Наркополитика
Политика РФ в области наркомании.

Интересные публикации

Как проходит лечение наркомании в клинике
Лечение наркомании в клинике – это комплекс мер,

Что такое бездепозитный бонус букмекера и как его использовать
Узнайте, как легко начать делать ставки без

Восстановление после бури – как капельница поможет после запоя
Узнайте, почему капельница после запоя в Москве

Помощь наркозависимым: советы близких и профессиональные рекомендации
Узнайте, как помочь близкому человеку,

Как капельница на дому изменяет подход к лечению похмелья в Самаре
Откройте для себя, как мобильная служба выведения

Преимущества анонимного вывода из запоя в Брянске
Узнайте, как анонимные услуги вывода из запоя в

Эффективность капельниц от запоя в Твери – что нужно знать перед процедурой
Капельница от запоя в ТвериУзнайте, как

Как эффективно помочь детям-наркоманам – первый шаг к выздоровлению
Эта проблема не только разрушает жизни отдельных

Риносептопластика – гармония внешности и здоровья
Риносептопластика Алматы исправляет искривлённую

Как получение прав на квадроцикл расширяют возможности – от развлечения до работы
Квадроциклы в России используются не только как

Комплексный подход к выводу из запоя – медицина и психология
Вывод из запоя – это не только медицинская

Домашние методы вывода из запоя: советы и предостережения
Вывод из запоя – это серьезный и ответственный

Питание и образ жизни в процессе вывода из запоя
Вывод из запоя – это не только медицинский

Истории выздоровления: личный опыт и мотивация
Восстановление от алкогольной зависимости - это

Домашние стратегии для вывода из запоя – советы и предостережения
Некоторые предпочитают проводить его дома, однако