За последние десятилетия рынок труда в нашей стране претерпел кардинальные изменения. Прежде работа зачастую была связана с высокими физическими нагрузками и постоянным движением, а сегодня все большее число россиян часами сидит за компьютерами. Расплатой за это для многих становится геморрой. Этот недуг по разным сведениям поражает от 6 до 10 % населения. Подробнее о распространенности и причинах геморроя читайте здесь, на специализированном сайте.
Обычно врачи советуют:
Специалисты советуют отказаться от употребления острых блюд и консервов, а также минимизировать объемы выпиваемого алкоголя. Перечисленные продукты вызывают дополнительный приток крови, а это увеличивает нагрузку на стенку вен.
Важно следить за потреблением чистой воды. Если ее уровень в организме снижается, плотность каловых масс увеличивается. В результате возникают трудности с их выведением из организма. Обеспечить хорошее пищеварение помогает особый режим питания — тот, при котором человек ест небольшими порциями не менее пяти раз в день.
Особую осторожность следует соблюдать беременным женщинам, ведь они входят в группу риска. Чтобы не стать жертвами геморроя, им необходимо не только следить за рационом, но и выполнять специальные упражнения. Обязательны долгие прогулки на свежем воздухе.
Наркомания
Общие вопросы о наркомании.
Героин, опий, метадон
Все только о героине, опие, метадоне.
Стимуляторы ЦНС
Экстази, амфетамины, винт, джеф и т.д.
Близкие наркоманов
Для созависимых: помощь, советы, личный опыт.
Центры лечения и реабилитации
Все о лечении наркомании.
Наркотики: последствия
Болезни: ВИЧ, гепатит, и т.д.
Анонимные наркоманы
АН, 12 Шагов, центры, личный опыт.
Наркополитика
Политика РФ в области наркомании.
Как проходит лечение наркомании в клинике
Лечение наркомании в клинике – это комплекс мер,
Что такое бездепозитный бонус букмекера и как его использовать
Узнайте, как легко начать делать ставки без
Восстановление после бури – как капельница поможет после запоя
Узнайте, почему капельница после запоя в Москве
Помощь наркозависимым: советы близких и профессиональные рекомендации
Узнайте, как помочь близкому человеку,
Как капельница на дому изменяет подход к лечению похмелья в Самаре
Откройте для себя, как мобильная служба выведения
Преимущества анонимного вывода из запоя в Брянске
Узнайте, как анонимные услуги вывода из запоя в
Эффективность капельниц от запоя в Твери – что нужно знать перед процедурой
Капельница от запоя в ТвериУзнайте, как
Как эффективно помочь детям-наркоманам – первый шаг к выздоровлению
Эта проблема не только разрушает жизни отдельных
Риносептопластика – гармония внешности и здоровья
Риносептопластика Алматы исправляет искривлённую
Как получение прав на квадроцикл расширяют возможности – от развлечения до работы
Квадроциклы в России используются не только как
Комплексный подход к выводу из запоя – медицина и психология
Вывод из запоя – это не только медицинская
Домашние методы вывода из запоя: советы и предостережения
Вывод из запоя – это серьезный и ответственный
Питание и образ жизни в процессе вывода из запоя
Вывод из запоя – это не только медицинский
Истории выздоровления: личный опыт и мотивация
Восстановление от алкогольной зависимости - это
Домашние стратегии для вывода из запоя – советы и предостережения
Некоторые предпочитают проводить его дома, однако